联系我们

联系我们

联系人:侯老师

电话:0377-66089968

Q Q:1176357964/2783514255

网址:www.hnhsamxx.com

地址:南阳邓州市火车站高杆灯东100米路北

健康知识

打通这个“穴位”,相当于大排毒!

来源: 时间:2017/11/22 15:15:09

   人体有75%的毒素都淤积在腹部,之所以如此,大部分原因就与一个穴位堵住有关,这个穴位就是天枢穴。

    这个穴位怎么找呢?按摩学校小编告诉你。

   它在肚脐旁开三指的位置,也就是肚脐两边脂肪最丰厚的地方,就是天枢穴。


    怎么打通呢?用双手用力拍打天枢穴10分钟即可。大多数人在拍打天枢穴时,都会拍出红、紫、青、黑等不同颜色的痧斑、包点,不用担心这个情况,这其实是体内淤滞的寒湿、火毒被拍出来的表现。拍完后马上喝一杯温水,能加速排毒。  按摩学校
    如果想得到更好的效果,最好采用慢慢的压拨法,如果做得到位,很多人只需10多分钟,就会排大便排毒。
    减肥是很多女人最关心的话题 ,很多女人到处寻找减肥的方法,其实每天按按天枢穴,就是最简便的减肥法!  按摩学校
    因为天枢穴属于胃经,又联系大肠,最能通肠道、排宿便,是名副其实的减肥大穴。很多人一敲天枢穴便要跑厕所就是这个缘故。肠道通了,脂肪就不会堆积。如果自我操作,每天至少按压敲打两次,每次10分钟,敲至小腹发热为止。如果再配合一下推腹,效果更好。

推腹:从胸部以下推至天枢穴下方。


    另外,需要注意的是,凡腹部皮肤有化脓性感染或腹部有急性炎症(如肠炎、痢疾、阑尾炎等)等等疾病时,不宜按揉,以免炎症扩散,腹部有癌症,也不宜按揉,以防癌症扩散或出血。按揉时,出现腹内温热感、饥饿感,或产生肠鸣音、排气等,属于正常反应,不必担心。按摩学校