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学校动态

眼睑水肿并不一定是肾不好,可能是吃错了这一物!

来源: 时间:2018-02-09 14:26:44

水肿是个高发症

不论男女老少

很多人发现自己清晨会有“眼皮浮肿”的症状


第一反应一定是昨晚水喝多了,

或者就认为与肾不好有关,


但其实,

水肿与喝了多少水关系并不是很大,

它有多种可能哦!


水肿的原因

盐吃多了

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人体原本应处于电解质平衡的状态,如果吃得太咸,平衡则会被打破,身体就会吸收更多的水来帮助维持平衡,因此,就会出现水肿的现象。


为什么别的地方不肿眼睛肿?

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第一种可能


睡姿原因


睡觉时躺平,水回流到脸部,早上起来就会感觉脸肿或眼皮肿。


第二种可能


月经前水肿


受荷尔蒙的影响。月经的前几天,也就是所谓的黄体期,若是又吃了一些咸的东西,使体内盐分过高、更容易产生水肿。


第三种可能


肾不好


各种肾脏疾病引起全身性水肿,容易表现在眼睑和面部。临床常看到很多肾脏病患者会出现眼皮浮肿及双脚水肿等症状。


若上眼睑组织长期出于比较疏松、水肿的状态,建议可以到医院做一下肾功能、血压等的检查。


水肿有可能是某些疾病的征兆

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1. 心脏不好


一旦心脏出问题,全身处于缺血、缺氧状态,身体会借由吸水让血管变得饱满,胀得愈来愈厉害,就会导致肺水肿、脚水肿等问题,此时会感觉没走几步路就喘,非常不舒服。肢体水肿,一般都是心脏的问题引起。

2. 肾脏问题


若是肾病问题引起水肿,尿液会有泡泡存在,因为人体大量蛋白质会从尿液中排泄出去。


3. 胆固醇过高


若胆固醇过高,血液变得很浓稠,无法流得顺畅,静脉内的静水压就会变大;血液回流不佳也会造成水肿。


其他局部的水肿也有可能是静脉曲张导致,搭乘飞机时间过久、久坐、药物原因等都可能导致下肢水肿。


如何快速消除水肿


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1. 快速消除眼皮浮肿


①可以冰敷浮肿部位,也可以冷水洗脸。

②可以贴黄瓜或者敷眼睛。土豆含有儿茶酚酶,有些人认为它的消肿作用比黄瓜强。

③轻轻拍打眼皮,不要揉眼睛。


2. 长期预防眼睛浮肿


①少吃盐。如果饮食不健康,吃太多盐,身体会保留更多水。

②喝水。当身体水分不足,肾脏就会开始在软组织储水。这会造成全身浮肿,特别是脸部的软组织,包括眼皮。

③好好睡觉。每个人对睡眠的反应都不同,为了天天美美哒,睡个好觉吧。


一些关于水肿的疑问

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1. 休息不好就会眼皮浮肿吗?


不管休息的好不好,早晨起床后身体都会有一点点轻微浮肿的现象,视个人情况而异,但在短时间内就会消失。如果长时间不消失,就可以考虑是心脏、肾脏、肝脏的原因。


2. 为什么眼镜戴久了眼睛会肿?


有的人觉得自己眼镜戴久了眼睛就变形了,上眼皮变肿了。其实,眼睛变形不是佩戴眼镜引起,而是近视、远视等屈光不正而导致眼球变形,而且,即使不带眼镜,屈光不正的人的眼球也是会变形的。


3. 喝红豆能消除水肿吗?


有水肿应先找出原因,如果是身体因素导致,容易出现水肿,喝些具有利尿效果的饮品可能会有助于消除水肿。


如果是因疾病引起的,则不建议靠喝饮品消水肿,应对症就医,诊断治疗。

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看来水肿并不只是“水”的问题,

原因多样,

还能反映健康状况!

遇到水肿也别再忽视了哦!

看看是否是自己哪里没做对,

或者身体哪里出了问题哦!



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